Plus qu’un simple loisir, le cirque relève d’une vraie discipline sportive et artistique, comme en témoigne la fédération française des écoles de cirque (FFEC). 

Les arts circassiens se décomposent en 6 disciplines: l’acrobatie au sol, l’acrobatie aérienne, l’équilibrisme, le jonglage, l'art clownesque... Le cirque est une activité sportive très complète qui développe de nombreuses facultés physiques et psychiques telles que l’équilibre, la dextérité, la créativité, la force, ou encore l’esprit d’équipe

Alliant esthétisme et technique, le but est de savoir communiquer au mieux ses émotions au public. 

2 enfants rigolant dont une petite fille avec un cerceau autour de sa taille, assise par terre

Une séance pour petits et grands ! 

La séance commence par un échauffement articulaire en musique. Ensuite, elle s’organise autour de plusieurs activités d’apprentissage :

  • Le jonglage, avec foulards et balles. En solo, à 2 ou à plusieurs selon le groupe, le but est d’arriver à jongler avec différentes parties du corps
  • Les assiettes chinoises pour travailler son équilibre et sa coordination. Le défi consiste à tenir l’assiette en équilibre sur la baguette et à la faire tourner avec différentes parties de son corps.
  • Le diabolo (réalisable en extérieur uniquement). Votre mission est d’arriver, d’une part à le lancer, mais surtout à le rattraper !
  • Le rolla bolla, l’art de tenir en équilibre sur une planche et une balle. Il vous permettra de travailler efficacement votre équilibre.
  • Le hula hoop, où comment faire tourner un cerceau autour de sa taille simplement grâce à son déhanché.
  • Magie et arts clownesque en musique, pour finaliser votre formation de circassien en beauté !
  • Avant de conclure la séance, un temps libre est laissé afin de reprendre les activités de son choix en autonomie

Et parce qu’à la Base on ne fait pas les choses à moitié, l’activité est déclinable en plusieurs cycles, pour vous permettre de réaliser votre propre spectacle !

Le cirque | Infos pratiques

  • Age minimum : 3 ans
  • Groupe de 12 participants maximum 
  • Durée : 1 à 2 h

Tarif : nous contacter